にっき

先日のモスダンシング以降、腕の痛みが良くなるとともになぜか体の倦怠感が酷くなり、倦怠感が緩和すると腕が痛い、というへんな状態になっていました。この数日、ようやく…

先日購入した睡眠に良いと思われるアロマですが、次に購入するのであれば枕に吹き付ける形式のヤツにしようと思いました。アロマオイルを垂らす石と枕の間が開いているため…

結論から言うと、昨日もあまり眠れませんでした。でも明日は金曜日なので乗り切れそうです。夜は眠れませんでしたが、今日の帰りの電車で1駅分の記憶がありません。座れた…

ちょっと前に眠れたかも知れないと書きましたが、やっぱり眠れない…昨日（今日？）は2時頃まで寝返りを打って眠れない眠れないとなっていた記憶があります。20分おきく…

先週木曜日、週末の不調を予想してテレワークしたのも無駄になりました。3連休の前半は怠さで寝て過ごしていました。月曜日の体育の日改めスポーツの日は日帰り入浴施設に…

今日は久しぶりによく眠れた気がします。4時くらいまで覚醒しませんでした。ちょっと寒かったので、毛布も掛けて寝ていましたが寒い方がよく眠れるようです。湿度も低くな…

数日前からなんとなく怠さがあって、週末に体調を崩しそうな予感がしていたので今日はテレワークさせてもらっていました。出勤しなくてよいので、１時間くらい余分に眠れて…

今週曇り空がメインだったので、今日、久しぶりにお月様を見ました。中秋の名月は終わってしまいましたが、今日の月も綺麗ですね。月が綺麗ですね、そーですね、なんて言い…

AIがたいへん身近なツールになっていますが、私は何に使えば良いのか分からず活用出来ていません。脂肪肝解消レシピはCopilot氏に尋ねたりします。ブロッコリーと…